Framboisier

Le framboisier ou rubus idaeus est un arbuste drageonnant et buissonnant qui donne des framboises, fruit plein de bienfaits et vertus pour la santé. Ses rameaux peuvent atteindre 2 m de haut. Le framboisier pousse à l’état sauvage en lisière de forêt (son étymologie vient de la contraction de « fraise des bois ») mais aussi dans les zones montagneuses d’Europe. Considérée par beaucoup de connaisseurs comme le meilleur allié de la femme, les feuilles de cette plante sont utilisées par les amérindiennes depuis des siècles, notamment pendant les périodes de transition que sont les bouleversements hormonaux (puberté, grossesse, allaitement, ménopause) afin d’aider leur corps à retrouver leur équilibre.

Riche en vitamines (A, C, E…), minéraux (fer, calcium, potassium, phosphore…), les feuilles de framboisier contiennent aussi une molécule appelée « la fragrine », dont l’action vise les muscles de la ceinture pelvienne et plus spécifiquement l’utérus. Et cette fragrine serait une substance à la fois tonifiante et relaxante, son mode d’action variant en fonction de l’état du muscle.